Was was kostet
Mein Weg zur Stärke – der Leitfaden
Hier findest du unterschiedliche Impulse und Möglichkeiten, die dich trefflich dabei unterstützen, für dich und deine Kinder bestmöglich dazusein. Wir haben die verschiedenen Werkzeuge oder Formate in vier Kategorien eingeteilt:
- In Balance kommen – Ressourcen stärken
- Kommunikation verbessern – Miteinander reden
- Hindernisse überwinden – Steine aus dem Weg räumen
- Optimismus stärken – Zuversichtlich in die Zukunft
Aus den einzlnen Kategorien hast du die Möglichkeit dir, dir jeweils das Produkt auszuwählen, das zu den Themen, die gerade aktuell sind am besten passt. Unser Angebot werden wir kontiniuerlich erweitern und dir so eine große Vielfalt an Werkzeugen zur auswahl anbieten.
Falls du Fragen zu den einzelnen Formaten hast, sind wir gerne für dich da. Auch über Anregungen freuen wir uns.
Die Inhalte der Module:
Ins Gleichgewicht kommen
Eine einfache und praktikable Möglichkeit in einen entspannten und ressourcevollen Zustand zu kommen. In fünf Schritten kommst du in ein „COACH-State“, in einen Zustand von zentriert, offen, achtsam und verbunden sein.
Ressourcen stärken im Magischen Kreis
Mit dem Magischen Kreis findest du deine ganz eigene, für dich passende Kraftquelle.
Mein Energiefass
Nimm deinen persönlichen Energie-Check vor und finde deine Energiespender und Energieräuber.
Gewaltfreie Kommunkation mit Kindern
Du bleibst mit deinem Kind in Verbindung, auch wenn es mal Ärger oder Streit gibt.
Mein Kind hat recht – und ich auch
Versetz dich in die Position deines Kindes und schau die Welt mit seinen Augen an.
Hürden überwinden
Wirf alte und belastende Überzeugungen über Bord und finde neue hilfreiche.
Meine Grenzen – Deine Grenzen
Kennst du deine Grenzen – und die deines Kindes? Hier erlebst du, wo Grenzen setzen und achten solltest – zu deinem und zu deines Kindes Wohle.
Innere Vielfalt
Gleiche innere Widerstände aus und bringe deine inneren Stimmen in Einklang
Probleme strategisch lösen
Zerlege mit dem S.C.O.R.E.-Modell ein Problem in seine „Bestandteile“ und finde so Ideen und Ressourcen zur seiner Lösung.
Zuversichtlich in die Zukunft
Du lässt alten und belastenden Ballast los, verabschiedest dich vielleicht auch von Menschen, die dir nicht mehr gut tun. Du sammelst Ressourcen und gehst mit Zuversicht den Weg über die Grenze in eine freudige und optimistische Zukunft, zum Wohle für dich und dein Kind.